食品柜政策

除了365体育彩票对餐厅提供营养膳食的承诺, 365体育彩票在Hillside也致力于鼓励学生在宿舍养成健康的饮食习惯. 也就是说,365体育彩票的食物柜政策是为了帮助学生选择健康的零食. 作为这一政策的补充,365体育彩票全年不断地为学生提供营养教育,以促进对健康饮食的重要性的理解和认识.

这项健康零食倡议的目标不是惩罚男孩或施加严厉的限制, 而是教育和鼓励365体育彩票所有的男孩做出健康和明智的营养决定. 一年中肯定会有很多场合让学生们有机会享受一些不太健康的零食选择(例如.g.,学生几乎每顿午餐和晚餐都有甜点供应). 365体育彩票希望这项新政策能让365体育彩票的学生认识到健康的零食和健康饮食的价值.

下面是一个列表 不健康的 学生的食物柜里不允许放的零食:
  • 任何类型的糖果
  • 甜甜圈
  • 薯片和类似的零食
  • 任何含有反式脂肪的食物
  • 任何类型的苏打水
  • 运动饮料(无糖饮料将被允许)
  • 含有添加糖的果汁
  • 能量饮料

的例子 健康的 零食选择:
  • 酸奶(低糖)
  • 水果干或新鲜
  • 蔬菜(小胡萝卜、芹菜等)
  • 蘸酱——鹰嘴豆泥,低脂酱
  • 奶酪(个人服务)
  • 花生酱(如果学生宿舍没有花生过敏)
  • 布丁杯(低糖)
  • 苹果酱杯
  • 萨尔萨舞
  • mac & cheese (single serve; whole grain is optimal)
  • 饭碗(全谷物为佳)
  • 果冻杯
  • soups (single serving; low sodium is optimal)
  • 种子(南瓜、向日葵等)
  • 碗面(低钠为佳)
  • 燕麦片(单份,低糖为最佳)
  • 干果(candy-free)
  • 格兰诺拉燕麦棒(全谷物和少量添加糖/玉米糖浆的选择是最佳的)
  • 果酒吧
  • 麦片(单份,低糖)
  • 爆米花
  • 全麦椒盐卷饼
  • 迷你全麦百吉饼
  • 全麦饼干
  • 烤皮塔饼芯片
  • 烤玉米片
  • 100卡路里包饼干
  • 全谷物无花果棒
  • 香草晶片
  • 全麦饼干
  • 干菜芯片
  • 全谷物英式松饼
  • 100%的果汁
  • 气泡水
  • 无糖饮料